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藏红花到底是什么?一篇文章就能让你了解它!爱上它!

2023-06-16 13:38:27 49

摘要:藏红花都知道好,但是到底功效有多少,就不能说出个所以然。简单一句话概括藏红花的功效:增强体质,养颜美肤,解郁安神,调神静气,调节内分泌,兼养血等等,可谓是女性必备养生美容之佳品。今天,用一篇文章让你深入了解藏红花!藏红花又称番红花、西红花,...

藏红花都知道好,但是到底功效有多少,就不能说出个所以然。

简单一句话概括藏红花的功效:增强体质,养颜美肤,解郁安神,调神静气,调节内分泌,兼养血等等,可谓是女性必备养生美容之佳品。

今天,用一篇文章让你深入了解藏红花!

藏红花又称番红花、西红花,是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉,也是常见的香料。

藏红花属西南亚原生种,最早由希腊人人工栽培。主要分布在欧洲、地中海及中亚 等地,明朝时传入中国,在各大古籍中均有记载。

藏红花不是西藏的红花,原产地为伊朗,药用的主要是柱头部分。

藏红花特性:性平;归心、肝经;体轻质润,入血行散。

藏红花的功效:

1、养生功效

伊朗藏红花具有养血、活血、补血、行血、理血,及养神、壮阳、解毒、护肝利胆、补肾、调经补血等奇特功效,可有效改善人体血液循环、提高免疫力,对手脚冰冷,对高血压、高血糖、高血脂具有非常好的调节改善效果。能有效预防和治疗心脑血管疾病,且具有良好的抗癌活性。也能预防抑郁症。伊朗医药古籍,中国元代《饮膳正要》,明朝《本草品汇精要》,李时珍《本草纲目》,张华《博物志》等医书都有明确记载藏红花的奇特功效。藏红花被中国卫生部和国家食品药品监督管理局批准使用。

2、美容功效

对去痤疮,去色斑,暗沉,调经补血,美肤养颜,减肥瘦身都具有良好的效果。

3、保健功效

藏红花茶可促进巨噬功能,消除细胞周围的“垃圾”,增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力,使健康生活无忧无虑。藏红花茶可调神静气,长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝,是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给,让饮用者保持思维敏捷、心态平衡,充满自信。

藏红花的适用人群:

爱美人士:女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症,食用之则气血活,血气旺,精神充沛,面色红润。可及时调节内分泌,消除因失调引发的色斑。

老年人:现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切,藏红花含有多种甙的成分,多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量。可明显预防和治疗脑血栓、脉管炎、心肌梗塞、精神衰弱、以及老年痴呆症等老年易出现的种种症状。

亚健康人群:增强体质、调节内分泌,可促进巨噬功能,消除体内“垃圾”,增强细胞免疫力, 提高人体抵抗力; 能及时促进人体血液循环的血氧供给,让人保持思维敏捷、心态平和,自信满满。

藏红花的用法:

1、藏红花茶

藏红花茶泡制方法:取藏红花花丝10至15根,用开水浸泡后饮用,续水3~5次后连同花丝一起服下。藏红花使用的禁忌:孕妇、经期、出血性患者慎用!

2、藏红花酒

藏红花单方药酒:藏红花3~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后饮用,每日20~30毫升。

藏红花酒实际用量请遵医嘱,孕妇、经期、出血性患者慎用!

3、藏红花粥

做法一:大米100克、藏红花10~20根,加水适量,煮粥,每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

做法二:藏红花10~20根用开水浸泡,大米100克煮沸后加入藏红花水,然后煮成粥即可食用。

4、藏红花面膜

藏红花美白面膜:藏红花1克、白芷10克、桃花10克,碾成粉,用蜂蜜调制。

藏红花红酒面膜:藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺,用红酒调制。

藏红花面膜具有美白肌肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱、祛斑、抗皮肤氧化和老化等功效。

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